低糖質麺「ソイドル」簡単レシピ集!美味しく食べてダイエット成功!

ソイドル簡単レシピ集


はれうさぎポン子

こんにちは!
糖質制限とバターコーヒーで8キロ痩せたポン子です。

ラーメン、カルボナーラ・・・おいしいよね~

そんな、麺が食べたくて悶える糖質制限ダイエッターの救世主「大豆麺ソイドル」!

というわけで。

大豆麺「ソイドル」の簡単レシピをまとめましたのでご紹介したいと思います。

・公式サイト:ソイドル
キャンペーンバナー


大豆麺「ソイドル」簡単おいしいレシピ集

ソイドル冷凍されている状態
まず、ソイドルレシピの前に。

大豆100%の低糖質麺ソイドルが、どういう麺なのか?・・・についてはこちらを読んでみてくださいね。↓

もう知ってる人は読み飛ばしてね!

ちなみに、

ソイドルをより美味しく食べる3つポイントは「濃い味」で「具沢山」の「温かい」麺料理にすることですよ。

では、レシピについて!

大豆麺「ソイドル」簡単おいしいレシピ一覧

というわけで。

糖質制限で4キロ痩せた私が選ぶ「ソイドル」の簡単おいしいレシピランキングです。

【低糖質麺ソイドルの簡単おいしいレシピ】
★1位.皿うどん( かた焼きそば)
★2位.カレーうどん
★3位.ホウレン草の和風パスタ(バター醤油味)
★4位.カルボナーラ(スープスパ風)
★5位.塩焼きそば
★6位.醤油ラーメン
★7位.ぶっかけ納豆卵うどん
★番外編.ちらし寿司

順位は私の好みですけどね!

★1位.皿うどん(かた焼きそば)

皿うどん(かた焼きそば)
ソイドル皿うどん
・ごま油でパリッと香ばしく焼いたソイドルが餡とからんで絶品です。
・是非ともソイドルの味が苦手な人にも一度試していただきたいレシピです。

★2位.カレーうどん

カレーうどん
ソイドルカレーうどん
ソイドルは濃い味とよく合うのでカレーとの相性抜群です。
・残り物カレーで作るレシピでも一から作るレシピでもどちらもとても美味しいですよ。

★3位.ホウレン草の和風パスタ(バター醤油味)

ホウレン草の和風パスタ(バター醤油味)
ソイドル和風ほうれん草パスタ
ソイドルが大豆味で和風だからか「こってりバター醤油味」とよく合います。
・ガッツリ味ですが胃もたれしませんでしたよ。

★4位.カルボナーラ

4位.カルボナーラ(スープスパ風)
ソイドルカルボナーラ
ソイドルはこってりクリーム系のパスタソースともしっかり絡んで美味しいです。
・こってりしていますがこちらも不思議と胃もたれしません。

★5位.ラーメン

5位.醤油ラーメン
ソイドルラーメン
ソイドルの定番レシピのラーメンです。何度も作って食べています。
・醤油味以外の「とんこつ」や「塩」「味噌」味でも美味しいですのでお好みの味で作ってみてくださいね。

★6位.焼きそば

6位.塩焼きそば
ソイドルで作る塩焼きそば
ソイドルのソース焼きそばも美味しいですが、より低糖質を求めると塩焼きそばがベターかと。
・具沢山で作るのが美味しさのポイントです。

★7位.ぶっかけ納豆卵うどん

7位.ぶっかけ納豆卵うどん
ソイドルぶっかけうどん
・しっかりと混ぜた納豆卵がソイドルと絡んで美味しいです。
・納豆と玉子はソイドルにかける前にしっかりと混ぜることがより美味しく食べるポイントです。

★【番外編】ちらし寿司

番外編.ちらし寿司
ソイドルちらし寿司
・なんと!ちらし寿司。これがとっても美味しいのです。
雛祭りにソイドルちらし寿司」おすすめですよ。

いかがでしょうか?

もちろん、このランキングは私の独断と偏見に満ちたものでございます。

そして、どちらかと言うと、ソイドルを食べてみたけれど「まずいかも・・・?」と感じてしまった人でも美味しく食べられるようなレシピを上位に選んでみました。

その他の食べ方

ちなみに、ソイドルは、ざるそばのようにそのまま「麺つゆ」だけでシンプルに食べることもできますよ。

ソイドル茹でた状態
素麺のようなツルツルっとした食感ではありませんが、「十割そば」の味と食感のイメージにはとても似ています。

麺つゆについては低糖質のものも売られていますので、より低糖質を臨む方はそうした低糖質の「麺つゆ」を1本買っておくと重宝しますよ。^^

まとめ

先にも書いた通り、ソイドルをより美味しく食べるには「濃い味」で「具沢山」の「温かい」麺料理にすることです。

ソイドルの味が苦手だと感じる方は是非このポイントを意識して調理してみてくださいね。

以上、

簡単おいしいソイドルレシピについてのお話でした。

ではでは。

・公式サイト:ソイドル
キャンペーンバナー



最後までお読みいただきありがとうございました。

\ 感謝! /

はれうさぎポン子(プロフィール)


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。